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立冬进补最宜吃什么？
疾病：食疗提问于 2012-11-07 18:07 -
病情描述：
医生，天气越来越冷了，今天是立冬，家里除了像往年一样吃狗肉，我想问一下，真正能给冬天提供能量，能进补身子的食物应该吃什么好呢，我越来越觉得吃狗肉是一件不好的事情，我觉得那小狗好可怜。如果有其他推荐的话，我会建议家里人以后改做其他进补的食物。
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回答1
你好，羊肉也是进补的一个不错选择，如果觉得杀宠物一类的动物不好，也可以煲乌鸡汤，再做成药膳也是同样能起到补虚，强身健体的作用。
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