23 岁身高 1 米 5，父母矮，还能长高吗？_即问即答

23 岁身高 1 米 5，父母矮，还能长高吗？ 疾病：提问于 2024-12-04 15:25: 病情描述：

我今年23岁1米5，小孩2岁，因为我爸爸
我今年23岁1米5，小孩2岁，因为我爸爸妈妈个子不高，我还有机会长高吗？

回答1
23 岁身高 1 米 5，父母个子不高，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、运动情况、睡眠质量以及激素水平等。 1.骨骺线：如果骨骺线已经闭合，长高的可能性较小；若未闭合，则还有长高的空间。 2.营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等。 3.运动情况：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高发育。 5.激素水平：生长激素等激素水平异常可能影响身高，必要时需就医检查和治疗。总之，23 岁能否继续长高需要综合多方面因素判断。建议先到医院进行相关检查，如骨骺线检查等，以明确是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯也有助于身体健康。
张效明 副主任医师心血管内科 蚌埠医学院第二附属医院 (三级甲等) 擅长：在心血管内科常见病、多发病、急危重症的诊...
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回答2
你好，一般而言大于24岁长高的几率就不大了。
黄明清 副主任医师呼吸内一科 绍兴市立医院 (三级甲等) 擅长：各型肺结核、慢阻肺、哮喘、肺心病等呼吸系...
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回答3
可以检查生长激素、骨骺是否闭合。如果骨骺未闭合，生长激素正常，有可能长高。
屈王蕾 副主任医师妇科 温州医科大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：　　擅长妇科肿瘤、妇科内分泌疾病的...
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回答4
23 岁身高 1 米 5，父母个子不高，能否再长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、激素水平、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间很小。可通过 X 光检查确定。 2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，有助于骨骼发育。 3.激素：生长激素缺乏会影响长高，必要时可就医检查。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，每晚应保证 7 - 9 小时睡眠。 5.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、瑜伽，能刺激骨骼生长。总之，23 岁是否能长高需综合判断。建议先就医检查骨骺线，同时保持良好的生活习惯。
竺康强 主任医师儿科 苏州市第九人民医院 (一级) 擅长：儿科呼吸系统疾病、哮喘病的诊治
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