-
茶叶蛋和水煮鸡蛋营养价值是否相同？
疾病：提问于 2024-09-22 17:24 -
病情描述：
现在我每天早餐都吃一个茶叶蛋或者水煮鸡蛋，它们的营养价值是一样的吗？
-
回答1
茶叶蛋和水煮鸡蛋在营养价值上有一定相似性，但也存在一些差异。主要体现在蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和胆固醇等方面。 1.蛋白质：两者的蛋白质含量相近，都是优质蛋白质的良好来源。 2.脂肪：水煮鸡蛋的脂肪含量相对较低，茶叶蛋因制作过程可能会略有增加。 3.维生素：水煮鸡蛋能较好地保留鸡蛋中的维生素，茶叶蛋制作时可能会有部分维生素流失。 4.矿物质：如钙、铁、锌等矿物质含量基本相同。 5.胆固醇：两者的胆固醇含量没有明显差别。 总体而言，茶叶蛋和水煮鸡蛋的营养价值较为接近，但水煮鸡蛋相对更能保留鸡蛋的营养成分。在选择时，可根据个人口味和需求决定。
-
- 樊志荣 主任医师 儿科 上海市松江区中心医院 (二级甲等) 擅长：小儿慢性肾功能衰竭小儿急性肾功能衰竭小儿...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
赖氨葡锌片主要用于治疗哪些病症？
维生素 AD 软胶囊能治疗哪些病？
维生素 AD 软胶囊的正确用法用量是怎样的？
臻好大肚子减肥茶基础装是什么成分？
维生素 B 的作用有哪些？
凯贝尔锌硒宝片的适应症是什么？
更娇丽减肥茶能实现减肥效果吗？
蛋白粉是何种药物？
复合氨基酸胶囊的药物相互作用是什么？
维生素 B2 注射液的成分包含什么？
使用果酸类药物减肥是否存在副作用？
服用奥利司他胶囊有哪些药物相互作用？
复合氨基酸胶囊的主要成份包含什么？
复合氨基酸胶囊的性状是怎样的？
果酸用于减肥是否存在副作用
服用奥利司他胶囊有哪些药物相互作用？
更娇丽减肥茶的功效是什么
肥胖人群的有效减肥方法有哪些
1 岁宝宝如何科学补锌
奥利司他胶囊有何功效？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
