-
石榴的功效与作用是什么
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
石榴的功效与作用是什么
-
回答1
石榴是一种常见且营养丰富的水果，具有多种功效与作用。 在营养方面，石榴富含维生素C、维生素B族、钾、钙、镁等多种维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭，减少感冒等疾病的发生几率。 从消化系统来看，石榴中含有丰富的有机酸，能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，对于改善消化不良、食欲不振等问题有一定帮助。同时，石榴的果皮中含有石榴皮碱，有涩肠止泻的作用，可辅助缓解轻度腹泻症状。 在心血管健康领域，石榴中的抗氧化物质如多酚类化合物，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少血管壁上的脂质沉积，有助于预防动脉粥样硬化，从而降低心血管疾病的发生风险。此外，它还能增强血管弹性，改善血液循环。 对于皮肤护理，石榴中的营养成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。其抗氧化作用还能延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑的产生。 不过，石榴糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用。
-
- 李姗姗 副主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
