-
吃石榴上火吗？吃石榴的好处有什么？
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
吃石榴上火吗？吃石榴的好处有什么？
-
回答1
石榴是一种常见且美味的水果，很多人关心吃石榴是否会上火以及它有哪些好处。 关于吃石榴是否上火，一般来说，适量食用石榴不会上火。石榴性温，含有丰富的水分、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果过量食用，可能会引起体内燥热，出现类似上火的症状，如口舌生疮、咽喉疼痛等。这是因为石榴中含有较多的糖分，过量摄入后，口腔和咽喉部位的细胞失水，从而引发不适。 吃石榴有诸多好处。首先，石榴富含维生素 C，其含量比苹果、梨要高出一二倍。维生素 C 具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助身体抵御疾病。其次，石榴中含有丰富的花青素和红石榴多酚，这两种物质都是强抗氧化剂，能清除体内自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。此外，石榴的汁液有一定的收敛作用，对于腹泻、痢疾等有一定的缓解效果。同时，石榴中的有机酸能促进胃肠蠕动，有助于消化和吸收。 不过，食用石榴也有一些注意事项。石榴的糖分较高，糖尿病患者要谨慎食用；牙齿敏感的人群，吃完石榴后要及时漱口，以免损伤牙齿。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事临床营养工作17年，擅长妇幼营养，围...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
