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葡萄籽有什么功效
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
葡萄籽有什么功效
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回答1
葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。它具有多种对人体有益的功效。 抗氧化是葡萄籽最为突出的功效之一。葡萄籽中含有大量的原花青素，这是一种强大的抗氧化剂。它能够清除体内过多的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老的进程。在日常生活中，人们会受到紫外线、空气污染等外界因素影响产生自由基，而葡萄籽能帮助抵御这些不良影响，使皮肤保持弹性和光泽，减少皱纹的产生。 葡萄籽还有助于保护心血管健康。原花青素可以降低胆固醇的氧化，防止胆固醇在血管壁上沉积形成斑块，从而降低动脉粥样硬化的发生风险。它还能增强血管壁的弹性，改善血液循环，对预防高血压、冠心病等心血管疾病有一定作用。 在皮肤健康方面，葡萄籽不仅能抗氧化，还能抑制黑色素的形成，减少色斑和暗沉，起到美白肌肤的效果。同时，它可以提高皮肤的抗敏能力，对于一些皮肤过敏症状有一定的缓解作用。 此外，葡萄籽对眼睛也有一定益处。它可以保护眼睛的微血管，改善视网膜的血液循环，有助于预防视网膜病变等眼部疾病，尤其适合长时间使用电子设备的人群。
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