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左旋360减肥咖啡真的有用吗？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
左旋360减肥咖啡真的有用吗？
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回答1
左旋360减肥咖啡在市场上宣称具有减肥功效，其主要原理是利用其中的成分来促进新陈代谢、增加脂肪消耗。那么它到底有没有用呢？ 从理论上来说，左旋360减肥咖啡中的左旋肉碱成分，能够在一定程度上帮助脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而促进脂肪的燃烧。同时，咖啡中的咖啡因也可以提高新陈代谢率，使人的能量消耗增加。 然而，实际效果可能因人而异。有些人使用后可能会感觉体重有所下降，这可能是因为咖啡中的成分确实促进了身体的代谢和脂肪的分解。但也有很多人使用后并没有明显的效果。一方面，减肥是一个综合的过程，单纯依靠一款减肥咖啡很难达到理想的效果。如果在饮用咖啡的同时，不控制饮食，依然摄入大量高热量、高脂肪的食物，而且缺乏运动，那么多余的热量还是会转化为脂肪堆积在体内。另一方面，每个人的身体对减肥咖啡中成分的吸收和反应不同，所以效果也会千差万别。 此外，需要注意的是，长期大量饮用减肥咖啡可能会对身体产生一些不良影响，比如导致心跳加速、失眠、肠胃不适等。 综上所述，左旋360减肥咖啡可能对部分人有一定的辅助减肥作用，但不能将其视为减肥的唯一手段，健康的减肥还是要结合合理的饮食和适量的运动。
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- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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