-
什么是左旋肉碱？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
什么是左旋肉碱？
-
回答1
左旋肉碱又称L - 肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。它在人体的脂肪代谢和能量产生过程中扮演着重要角色。 左旋肉碱天然存在于红肉、乳制品等食物中，人体自身也能在肝脏和肾脏中合成。其主要功能是作为载体，将长链脂肪酸从细胞线粒体膜外转运到膜内，促进脂肪酸的氧化分解，从而为细胞提供能量。这一过程有助于减少脂肪囤积，增加能量消耗，因此在减肥领域备受关注。 很多人会通过补充左旋肉碱产品来辅助减肥。不过需要注意的是，左旋肉碱本身并不会直接消耗脂肪，它需要配合适当的运动才能发挥作用。当人体进行运动时，左旋肉碱能加快脂肪的燃烧速度，提高运动中的能量利用效率。 除了在减肥方面的应用，左旋肉碱对心脏健康也有益处。它可以为心肌细胞提供能量，有助于维持心脏的正常功能。同时，对于一些慢性疲劳综合征患者，补充左旋肉碱也可能在一定程度上改善疲劳症状。 然而，虽然左旋肉碱相对安全，但过量摄入可能会带来一些不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。在使用左旋肉碱补充剂时，应遵循专业人士的建议。
-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
