左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,通常情况下适量使用相对安全,但也可能存在一些危害和副作用。 胃肠道不适是较为常见的副作用。部分人在服用左旋肉碱后,可能会出现腹泻、恶心、呕吐、腹部痉挛等症状。这主要是因为左旋肉碱可能会刺激胃肠道,影响其正常的消化和蠕动功能。 长期或过量使用左旋肉碱还可能对神经系统产生影响。有些人会出现头痛、失眠、焦虑等症状。这是由于它可能干扰神经递质的正常平衡,进而影响神经系统的稳定。 另外,左旋肉碱可能会影响人体的代谢功能。它可能导致身体对自身脂肪代谢调节机制的依赖,长期使用后一旦停用,身体的代谢功能可能难以迅速恢复正常,影响脂肪的正常代谢。而且,过量摄入还可能增加肝脏和肾脏的负担,因为这些器官需要对其进行代谢和排泄。 需要注意的是,不同人对左旋肉碱的反应可能存在差异,并非所有人都会出现上述症状。在使用左旋肉碱之前,建议咨询专业人士的意见。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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