-
卵磷脂有哪些功效？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
卵磷脂有哪些功效？
-
回答1
卵磷脂，又被称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，对人体健康有着诸多重要功效。 在保护肝脏方面，卵磷脂能促进肝细胞的再生，增强肝脏的解毒功能，帮助肝脏代谢脂肪，预防脂肪肝和肝硬化的发生。它可以将脂肪乳化为微小的颗粒，使其更易于被代谢和排出体外，从而减轻肝脏的负担。 对心血管系统而言，卵磷脂能够乳化、分解血管壁上沉积的胆固醇和脂肪，使血液中的胆固醇和中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病的作用。而且，它还能降低血液黏稠度，改善血液流动性，保证血液循环的顺畅。 卵磷脂对大脑神经发育也十分关键。它是构成细胞膜的重要成分，大脑细胞中约有 17% - 20% 是卵磷脂。补充卵磷脂可以为大脑提供充足的营养，增强大脑活力，提高记忆力和注意力，尤其适合学生和脑力劳动者。此外，对老年人来说，卵磷脂有助于预防老年痴呆症的发生。 在皮肤保养上，卵磷脂能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的光泽和弹性，减少皱纹的产生。它还能防止皮肤干燥、瘙痒等问题，使皮肤保持健康状态。
-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养治疗和饮食调理常见疾病，包括糖尿病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
