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香菜吃多了有什么坏处
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
香菜吃多了有什么坏处
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回答1
香菜是一种常见的调味蔬菜，适量食用能为菜肴增添独特风味，但吃多了可能带来一些坏处。 首先，香菜有一定的光敏性。大量食用香菜后，皮肤对紫外线的敏感性会增加。在接受阳光照射时，更容易出现晒斑、晒伤等皮肤问题，尤其是本身皮肤较为敏感的人群，可能会引发皮肤炎症反应，出现红斑、瘙痒等不适症状。 其次，香菜有发汗透疹的作用，同时也有损耗阳气的弊端。如果长期大量吃香菜，可能会导致气虚。对于那些本身就身体虚弱、阳气不足的人来说，会加重乏力、疲倦、怕冷等症状，使身体的抵抗力进一步下降。 再者，香菜特殊的气味较浓郁，吃多了会在口腔中残留明显的味道，影响口气清新。而且过量食用香菜还可能刺激胃肠道，引起消化不良、胃痛、胃胀等不适，尤其是肠胃功能较弱的人群，这种不良反应可能会更明显。 最后，香菜含有丰富的胡萝卜素，短时间内摄入过多香菜，可能会使血液中的胡萝卜素含量骤增，并沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现皮肤发黄的现象，不过这种情况在停止食用后会逐渐消退。
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