-
硒的功效和作用有哪些？
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
硒的功效和作用有哪些？
-
回答1
硒是人体必需的微量元素，对人体健康有着重要的功效和作用。 抗氧化是硒的重要作用之一。它是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，能清除体内过多的自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓细胞衰老，减少皱纹产生，维持皮肤的弹性和光泽，还能降低心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生风险。 硒对免疫系统也有调节作用。它可以增强机体的免疫功能，促进淋巴细胞的增殖和分化，提高免疫球蛋白的合成，使免疫系统更有效地识别和清除外来病原体，帮助人体抵御细菌、病毒等病原体的入侵，预防感染性疾病。 硒在保护心血管方面也有积极意义。它能降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，防止动脉粥样硬化的形成，维持血管的弹性和通畅，减少血栓的形成，从而降低冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生几率。 此外，硒对眼睛健康有益。视网膜中含有丰富的硒，它能保护视网膜免受氧化损伤，维持正常的视觉功能，预防白内障、黄斑病变等眼部疾病。同时，硒还参与甲状腺激素的代谢，有助于维持甲状腺的正常功能。
-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
