-
白芸豆压片糖果减肥有效果吗
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
白芸豆压片糖果减肥有效果吗
-
回答1
白芸豆压片糖果近年来成为了不少人减肥时关注的产品，那么它真的有减肥效果吗？ 白芸豆中含有一种活性成分——淀粉酶抑制剂。这种抑制剂能够在一定程度上抑制淀粉的分解，从而减少碳水化合物的消化和吸收。当我们摄入含有大量淀粉的食物后，淀粉酶会将淀粉分解为葡萄糖等糖类物质，进而被人体吸收转化为脂肪储存起来。而白芸豆中的淀粉酶抑制剂可以干扰这一过程，使得部分淀粉不能被及时分解和吸收，最终随粪便排出体外。 从理论上来说，减少了碳水化合物的吸收，也就减少了能量的摄入，长期坚持食用白芸豆压片糖果，结合适当的饮食控制和运动，可能会对减肥有一定的帮助。然而，实际效果因人而异。一方面，每个人的身体状况和代谢能力不同，对淀粉酶抑制剂的反应也会有所差异。另一方面，白芸豆压片糖果的质量和其中淀粉酶抑制剂的含量也参差不齐，如果含量过低，可能无法达到理想的抑制效果。 需要注意的是，白芸豆压片糖果不能替代健康的饮食和运动。如果仅仅依赖它而不改变不良的生活方式，如暴饮暴食、缺乏运动等，减肥效果往往是不明显的。而且，过量食用白芸豆压片糖果还可能会引起胃肠道不适等问题。
-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
