木薯粉是一种常见的淀粉类食材,它具有以下功效与作用。 首先,提供能量是木薯粉的重要作用之一。木薯粉富含碳水化合物,在人体消化过程中会被分解为葡萄糖,为身体的各项生理活动和日常运动提供能量,维持身体的正常运转。 其次,在食品制作方面,木薯粉具有独特的优势。它具有良好的黏性和弹性,常被用于制作各种糕点、布丁、芋圆等食品,能让这些食品拥有软糯Q弹的口感,提升食品的品质和风味,丰富人们的饮食选择。 再者,对于一些特殊饮食需求的人群,木薯粉是一种相对合适的食材。它不含麸质,是麸质过敏人群可以选择的替代淀粉来源,有助于他们在保证饮食安全的同时,也能摄入足够的碳水化合物。 此外,木薯粉在工业上也有应用,可用于制作酒精、淀粉糖等产品。不过,需要注意的是,木薯粉在食用时也有一些讲究。生的木薯粉含有一定的毒素,必须经过充分的加工处理,去除毒素后才能食用,以免引起中毒。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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