全安素是一种营养补充剂,富含多种营养成分,老人长期喝全安素会有以下效果。 首先,全安素含有优质蛋白质,这对老人非常重要。随着年龄增长,老人身体的蛋白质合成能力下降,容易出现肌肉流失等问题。长期补充优质蛋白质可以维持肌肉质量和力量,有助于老人保持良好的身体机能,比如更轻松地完成日常活动,减少跌倒的风险。 其次,全安素包含多种维生素和矿物质。维生素如维生素A、C、E等具有抗氧化作用,能帮助老人清除体内自由基,延缓细胞衰老,增强身体的抵抗力,减少感染疾病的几率。矿物质如钙、镁等对维持骨骼健康至关重要,有助于预防骨质疏松症,降低骨折的发生风险。 再者,它的营养配比均衡,能为老人提供全面的营养支持。对于一些食欲不佳、饮食摄入不均衡的老人来说,全安素可以作为日常饮食的补充,保证身体获得足够的能量和营养,维持身体正常的代谢功能,有助于改善身体的营养状况。 不过,全安素不能替代正常饮食,老人还是应该尽量通过多样化的食物来获取营养。如果老人有特殊的健康问题,如糖尿病、肾脏疾病等,在饮用前最好咨询医生或营养师的建议。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院