-
干柠檬片有什么作用与功效？
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
干柠檬片有什么作用与功效？
-
回答1
干柠檬片是由新鲜柠檬切片后干燥制成，它保留了柠檬的大部分营养成分，具有多种作用与功效。 在营养方面，干柠檬片富含维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、磷等多种矿物质。维生素C具有强大的抗氧化作用，它能促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹产生，延缓皮肤衰老。同时，维生素C还可以促进铁的吸收，增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病菌的入侵，预防感冒等疾病。 从消化系统角度来看，干柠檬片中的酸性物质能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。对于消化不良、食欲不振的人来说，用干柠檬片泡水喝，可以改善消化功能，增加食欲。 在美容养颜方面，干柠檬片具有一定的美白功效。维生素C能抑制黑色素的形成，长期饮用干柠檬片泡的水，有助于淡化色斑，使肌肤更加白皙透亮。此外，它还能促进身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素，维持身体的正常代谢功能。 另外，干柠檬片还有助于缓解疲劳。其中的柠檬酸可以调节人体的酸碱平衡，为身体补充能量，使人在疲劳时恢复精神。日常将干柠檬片泡水代茶饮，是一种简单又健康的养生方式。
-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
