-
一包小米锅巴的热量是多少
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
一包小米锅巴的热量是多少
-
回答1
小米锅巴是很多人喜爱的休闲零食，其热量高低受到不少关注。不过，一包小米锅巴的热量具体数值并不是固定的，这主要取决于小米锅巴的品牌、规格等因素。 一般来说，每100克小米锅巴的热量大约在400 - 500千卡左右。市面上常见的一包小米锅巴的净含量大概在80 - 150克。如果按照每100克450千卡来计算，80克的小米锅巴热量约为360千卡，150克的小米锅巴热量约为675千卡。 小米锅巴热量相对较高，主要是因为它在制作过程中，通常会经过油炸这一步骤，使得其吸收了较多的油脂。而且在加工时还可能会添加糖、盐等调味料，进一步增加了热量。 对于想要控制热量摄入、管理体重的人群而言，食用小米锅巴需要注意适量。而如果是处于生长发育期、能量消耗较大的人群，在正常饮食之余，适量吃些小米锅巴可以补充能量。
-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养治疗和饮食调理常见疾病，包括糖尿病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
