-
吃左旋肉碱减肥管用吗
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
吃左旋肉碱减肥管用吗
-
回答1
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。吃左旋肉碱对于减肥是否管用，不能一概而论。 从理论上来说，左旋肉碱有一定的辅助减肥作用。它在人体的脂肪代谢过程中扮演着重要角色，能够将长链脂肪酸转运到线粒体中进行氧化分解，从而促进脂肪的燃烧。当人们在进行运动等消耗能量的活动时，适量的左旋肉碱可以帮助身体更高效地利用脂肪来提供能量，进而在一定程度上增加脂肪的消耗，达到辅助减肥的效果。 然而，实际情况中，左旋肉碱的减肥效果受多种因素影响。如果只是单纯服用左旋肉碱，而不配合适当的运动和合理的饮食，减肥效果往往并不理想。因为没有足够的能量消耗需求，即使有再多的左旋肉碱，也无法促使大量脂肪进行氧化分解。而且，每个人对左旋肉碱的反应也存在差异，有些人可能对其较为敏感，服用后能看到一定的减肥效果；而另一些人可能效果不明显。 此外，市场上左旋肉碱产品质量参差不齐，如果购买到质量不佳的产品，也可能影响其发挥作用。
-
- 马方 主任医师 临床营养科 北京协和医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、减重、糖尿病、妊娠期糖尿病、代谢...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
