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鱼胶原蛋白肽固体饮料有什么功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
鱼胶原蛋白肽固体饮料有什么功效与作用？
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回答1
鱼胶原蛋白肽固体饮料是以鱼皮、鱼鳞等为原料提取的胶原蛋白制成的冲调饮品，具有多方面的功效与作用。 在美容养颜方面，它能为肌肤补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生。随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛、干燥。鱼胶原蛋白肽固体饮料可以帮助维持皮肤的水分含量，使皮肤更加紧致、光滑，起到延缓皮肤衰老的作用。 对关节健康也有益处。关节软骨中含有大量的胶原蛋白，补充鱼胶原蛋白肽可以为关节软骨提供营养，增强关节的灵活性和韧性，减轻关节疼痛和不适，尤其适合中老年人和运动人群。 在头发和指甲护理上，它有助于改善头发的干枯、分叉问题，使头发更加柔顺亮泽。同时，还能增强指甲的韧性，防止指甲断裂和分层。 此外，鱼胶原蛋白肽固体饮料还能促进睡眠。它可以调节神经系统，缓解焦虑和紧张情绪，让人更容易进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
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