甜酸角是一种常见的热带水果,具有一定的功效,但也存在一些食用禁忌。 从功效方面来看,甜酸角富含多种营养物质。它含有丰富的有机酸,能促进唾液和胃液分泌,增强食欲,改善消化不良的状况。对于食欲不振、积食的人来说,适当食用甜酸角能起到开胃消食的作用。甜酸角中还含有大量的膳食纤维,可促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于预防和缓解便秘。此外,甜酸角含有钙、铁等矿物质,能为人体补充所需营养元素,其中钙元素有助于维持骨骼健康。 然而,食用甜酸角也有一些禁忌。由于甜酸角味道酸甜,含有较多的糖分,糖尿病患者需要谨慎食用,过量食用可能导致血糖升高,不利于血糖的控制。同时,甜酸角酸性较强,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃酸分泌过多,导致胃痛、反酸等不适症状,所以肠胃功能较弱、患有胃溃疡等胃肠道疾病的人群要少吃。而且,对甜酸角过敏的人群绝对不能食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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