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碧生源减肥茶效果如何
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
碧生源减肥茶效果如何
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回答1
碧生源减肥茶是市场上较为知名的一款减肥产品，很多想要瘦身的人都对它十分关注，其效果受到多方面因素的影响。 从成分上看，碧生源减肥茶通常含有多种植物成分，比如番泻叶、绿茶等。番泻叶具有泻下作用，能够促进肠道蠕动，加快排便，从而在一定程度上减少肠道内的宿便和水分，使人在短期内体重有所下降。绿茶含有茶多酚等成分，有一定的抗氧化和促进新陈代谢的作用。 从实际效果来说，部分使用者反馈，饮用碧生源减肥茶后排便次数明显增加，体重也有所减轻。但这种体重下降更多是因为排出了肠道内的水分和粪便，而非真正意义上的减少脂肪。而且一旦停止饮用，体重可能会迅速反弹。 另外，长期或过量饮用碧生源减肥茶也存在一些弊端。它可能会导致肠道功能紊乱，引起腹泻、腹痛等不适症状，影响人体对营养物质的吸收。同时，还可能产生依赖性，使肠道自身的蠕动功能减弱。 需要注意的是，减肥不能仅仅依赖减肥茶。健康的减肥应该通过合理饮食和适当运动来实现，这样才能达到长期稳定的减肥效果，并且有利于身体健康。
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- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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