-
青李子有哪些功效和作用？
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
青李子有哪些功效和作用？
-
回答1
青李子是一种常见的水果，具有多种功效和作用。 首先，青李子有助于促进消化。它含有丰富的果酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增强肠胃蠕动。当人们出现积食、消化不良等情况时，适量食用青李子可以起到开胃消食的效果，让肠胃更好地消化食物。 其次，青李子具有清肝涤热的功效。在中医理论中，肝脏是人体重要的解毒器官，而青李子对肝脏有一定的养护作用。它可以帮助清除肝脏内的虚热，对于肝虚有热导致的不适症状有一定的缓解作用。 再者，青李子能够美容养颜。其富含多种维生素，如维生素C、维生素B等，这些维生素有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，延缓皮肤衰老，使皮肤保持光滑细腻有弹性。此外，维生素还可以促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更加健康。 另外，青李子还有一定的降压、导泻、镇咳作用。它含有苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
-
- 马方 主任医师 临床营养科 北京协和医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、减重、糖尿病、妊娠期糖尿病、代谢...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
