生腰果放冰箱一年了是否可以吃,需要分情况来看。 冰箱的低温环境能在一定程度上抑制微生物的生长和繁殖,延长食物的保质期。不过,即使在冰箱里,食物也可能会发生一些变化。 首先,可以观察生腰果的外观。如果生腰果表面出现了明显的霉变、长毛,或者有颜色的异常改变,比如发黑、发黄且色泽不均匀等,这种情况下就绝对不能吃了,因为霉变的食物中可能含有黄曲霉毒素等有害物质,食用后可能会导致食物中毒,危害身体健康。 其次,闻一闻生腰果的气味。正常的生腰果有其本身淡淡的坚果香气,如果闻到有酸败味、哈喇味等异味,说明腰果中的油脂已经发生了氧化变质,也不适合食用了。 如果生腰果外观正常,没有霉变、异味,也不能完全确定就能吃。因为放置一年时间比较久,其营养成分可能已经有一定程度的流失,口感也可能不如新鲜时那么好。而且,虽然表面看似正常,但也可能存在肉眼难以察觉的微生物滋生。所以,即使外观和气味都正常,为了安全起见,也不建议食用放置冰箱一年的生腰果。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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