红曲粉是一种由红曲霉菌在大米中发酵而成的紫红色粉末状物质,在中国已有上千年的使用历史。 从成分上看,红曲粉富含多种营养成分和生物活性物质,如红曲色素、莫纳可林K(一种天然的他汀类物质)、γ-氨基丁酸等。在传统食品制作中,红曲粉应用广泛,它是中国特有的用于食品着色、调味及保存的天然添加剂,常见于红曲酒、红曲豆腐、红曲米粉制作的糕点等。 一般情况下,适量食用红曲粉对身体有益。其中的莫纳可林K有助于降低血液中胆固醇的水平,对心血管健康有积极作用;γ - 氨基丁酸则具有降血压、改善睡眠等功效。 然而,如果过量食用红曲粉,可能会对身体产生不良影响。红曲粉中的他汀类物质如果摄入过多,可能会增加肝脏和肌肉损伤的风险,导致肝功能异常、肌肉疼痛等症状。此外,对红曲过敏的人群食用后可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院