-
有机亚麻籽油的功效作用有哪些
疾病：提问于 2025-10-03 05:29 -
病情描述：
有机亚麻籽油的功效作用有哪些
-
回答1
有机亚麻籽油是一种营养丰富的健康油脂，具有多种功效作用。 首先，它富含α-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，在人体内可以转化为DHA和EPA。DHA对大脑和视网膜的发育起着关键作用，有助于增强记忆力、提高智力水平，尤其适合儿童和青少年。EPA则具有调节血脂的功效，能够降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，减少动脉粥样硬化的发生风险，对心血管健康有益。 其次，有机亚麻籽油具有一定的抗炎作用。它可以抑制炎症因子的产生，减轻身体的炎症反应，对于患有类风湿性关节炎等炎症性疾病的患者，可能有助于缓解疼痛和炎症症状。 再者，它有助于改善皮肤状况。α-亚麻酸能够保持皮肤的水分，增强皮肤的弹性，使皮肤更加光滑细腻。同时，还可以减少皮肤过敏和炎症的发生，对于一些皮肤问题如湿疹、痤疮等可能有一定的改善作用。 另外，有机亚麻籽油对肠道健康也有积极影响。它可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道的正常菌群平衡，保障肠道的健康。
-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
