食品添加剂是为改善食品品质和色、香、味,以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。正常使用范围内的食品添加剂一般是安全的,但如果过量摄入,可能会对身体造成危害。 一些人工合成的防腐剂,如苯甲酸钠,如果长期大量摄入,可能会在人体内蓄积,对肝脏和肾脏等器官产生负担,影响其正常功能。某些人工合成的色素,像柠檬黄、日落黄等,可能会引起儿童的过敏反应,如皮疹、瘙痒等,还可能影响儿童的注意力和行为,导致多动症等问题。 甜味剂中的糖精钠,过量食用可能会影响肠胃消化酶的正常分泌,降低小肠的吸收能力,使食欲减退。而亚硝酸盐类的食品添加剂,在一定条件下可能会转化为亚硝胺,这是一种已知的致癌物,长期摄入会增加患癌症的风险。 此外,一些食品添加剂还可能会引起人体的过敏反应,如对香料、谷氨酸钠(味精)等过敏的人群,食用含有这些添加剂的食品后,可能会出现呼吸道症状、皮肤症状或胃肠道症状等。不过,只要严格按照国家标准使用食品添加剂,一般不会对健康造成明显危害。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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