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菠萝汁的功效与作用有哪些
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
菠萝汁的功效与作用有哪些
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回答1
菠萝汁是以菠萝为原料榨取而成的饮品，具有多种功效与作用。 在营养补充方面，菠萝汁富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等多种维生素和矿物质。维生素 C 是一种抗氧化剂，能增强免疫力，有助于身体抵抗感冒等疾病；维生素 B 族对维持神经系统正常功能和促进新陈代谢有重要作用；钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有益。 从消化角度来看，菠萝汁中含有菠萝蛋白酶，它可以分解食物中的蛋白质，促进消化，缓解消化不良、胃胀等问题。饭后适量饮用菠萝汁，能帮助肠胃更好地消化食物，减轻肠胃负担。 菠萝汁还有一定的利尿作用，它能促进尿液排出，有助于预防泌尿系统感染和结石形成。对于水肿人群，饮用菠萝汁在一定程度上可缓解水肿症状。 另外，菠萝汁的口感酸甜，具有开胃的效果。当食欲不佳时，喝上一杯菠萝汁，能刺激唾液和胃液分泌，从而增进食欲。
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