-
白发多可能缺什么维生素？
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
白发多可能缺什么维生素？
-
回答1
白发增多可能与多种维生素缺乏有关。以下几种维生素的缺乏在一定程度上可能会影响头发颜色。 首先是维生素B族，其中维生素B12尤为关键。它参与人体的神经系统功能和造血过程，对维持头发的正常色素沉着也有重要作用。缺乏维生素B12可能导致毛囊中黑素细胞的功能异常，影响黑色素的合成，从而出现白发。此外，维生素B6也不可或缺，它参与体内多种代谢反应，包括氨基酸代谢等，与头发的健康密切相关。缺乏时可能干扰黑素的形成，使头发变白。 其次是维生素D，它不仅对骨骼健康有益，还在毛发的生长和色素形成中发挥作用。研究发现，维生素D可以调节毛囊干细胞的活性，缺乏维生素D可能影响毛囊的正常功能，导致白发产生。 另外，维生素E是一种抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤。当身体缺乏维生素E时，毛囊细胞可能受到氧化应激的影响，进而影响黑色素的生成，使头发变白。 需要注意的是，白发增多是一个复杂的现象，除了维生素缺乏外，还可能与遗传、压力、疾病等因素有关。如果发现白发突然大量增加，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
