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旺仔牛奶有什么功效和作用？
疾病：提问于 2025-09-27 05:29 -
病情描述：
旺仔牛奶有什么功效和作用？
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回答1
旺仔牛奶是一种常见的含乳饮料，具有一定的功效和作用。 从营养补充角度来看，旺仔牛奶含有蛋白质，蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，有助于身体的生长、修复和维护。对于生长发育期的儿童，适量饮用旺仔牛奶能在一定程度上满足其对蛋白质的需求，促进身体发育。 它也含有钙元素，钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要。儿童饮用可以助力骨骼的生长，预防佝偻病；中老年人饮用有助于维持骨骼密度，降低骨质疏松的发生风险。 此外，旺仔牛奶中含有一定量的糖分，在人感到饥饿或体力不支时，适量饮用能快速补充能量，使人恢复精神和体力。同时，其香甜的口感还能在一定程度上改善情绪，带来愉悦感。 不过，旺仔牛奶毕竟是一种含乳饮料，不能完全替代纯牛奶。它含有一定的添加剂和较高的糖分，过量饮用可能会影响食欲，导致其他营养物质摄入不足，还可能增加肥胖、龋齿等健康问题的发生几率。
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