乳清粉是一种从牛奶生产奶酪过程中所产生的副产品乳清,经过浓缩、干燥等工艺制成的粉末状产品。 从成分上看,乳清粉富含多种营养物质。它含有一定量的优质蛋白质,这些蛋白质含有人体所需的多种必需氨基酸,且组成与人体的需求比较接近,有利于人体吸收和利用。同时,还含有乳糖、矿物质如钙、磷等,以及维生素等成分。 在食品工业中,乳清粉有着广泛的应用。在婴幼儿配方奶粉中,它是重要的原料之一。由于其营养丰富且容易消化,能模拟母乳的营养成分,有助于婴儿的生长发育。在烘焙食品中,添加乳清粉可以改善面团的性质,增加产品的柔软度和保鲜期,使面包等口感更好。在乳制品如酸奶、冰淇淋中加入乳清粉,能提升产品的质地和口感,使其更加细腻、丰富。 此外,在饲料工业中,乳清粉也常被用作动物饲料的原料。它能为动物提供优质的营养,促进动物的生长和健康。 不过,不同来源和生产工艺的乳清粉,其营养成分和品质可能会有所差异。在选择和使用乳清粉时,需要根据具体的需求和用途来进行判断。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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