-
莴笋的叶子能吃吗
疾病：提问于 2025-09-24 05:29 -
病情描述：
莴笋的叶子能吃吗
-
回答1
莴笋是生活中常见的蔬菜，很多人会有疑问：莴笋的叶子能吃吗？答案是肯定的，莴笋叶不仅能吃，而且营养丰富。 从营养价值来看，莴笋叶的营养价值甚至高于莴笋茎。莴笋叶中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素B族等。其中，维生素A对于保护视力、维持皮肤健康有着重要作用；维生素C具有抗氧化功效，能增强人体免疫力。此外，莴笋叶还富含钙、铁、钾等矿物质，有助于维持人体正常的生理功能。 在食用方法上，莴笋叶的做法多种多样。可以将其洗净后清炒，简单又美味；也能用来做汤，为汤品增添独特的风味；还可以把莴笋叶焯水后凉拌，口感清爽可口。 不过，在食用莴笋叶时也有一些注意事项。要确保将其清洗干净，以去除表面可能残留的农药和杂质。另外，有些人可能对莴笋叶过敏，食用后若出现皮肤瘙痒、呼吸急促等不适症状，应立即停止食用并及时就医。
-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
