维生素C是人体必需的营养物质,缺乏维生素C会出现多种症状。 早期可能表现为一些非特异性症状,比如浑身乏力、精神萎靡、食欲减退、面色苍白等。患者还可能出现体重减轻、性情暴躁、易激惹等情况。 随着缺乏情况加重,会出现典型症状。在皮肤方面,可能会有毛囊周围充血、淤血,导致皮肤变得粗糙,类似“鸡皮疙瘩”,还可能出现皮肤瘀点、瘀斑,轻微碰撞就容易出现淤青,伤口愈合也会变得缓慢。 在骨骼方面,维生素C缺乏会影响骨代谢,导致骨发育障碍,儿童可能出现生长缓慢、骨骼疼痛,严重时甚至会影响骨骼的正常形态。成人则可能出现关节疼痛、活动受限等表现。 在口腔方面,牙龈会变得肿胀、出血,严重时可出现牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。此外,还可能出现口臭等问题。 长期严重缺乏维生素C还会导致免疫力下降,使人更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院