-
手抓饼能经常吃吗
疾病：提问于 2025-09-22 05:29 -
病情描述：
手抓饼能经常吃吗
-
回答1
手抓饼是一种常见的美食，很多人都喜欢吃，但不建议经常吃。 从营养角度来看，手抓饼在制作过程中，通常会经过油煎或油炸，油脂含量较高。而且很多手抓饼搭配的酱料、香肠、培根等食材也多为高热量、高脂肪的食物。经常食用手抓饼，会使人体摄入过多的脂肪和热量，容易导致肥胖。同时，其营养成分较为单一，缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等人体必需的营养素。如果长期将手抓饼作为主要食物，可能会造成营养不均衡，影响身体健康。 从健康风险方面考虑，高热量、高脂肪的饮食习惯会增加患心血管疾病的风险，如导致血脂升高、动脉粥样硬化等。此外，一些街头摊贩制作手抓饼时，食材的新鲜度和卫生状况难以保证，可能存在细菌、病毒污染的问题，经常食用这类手抓饼，容易引发胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。 不过，如果只是偶尔吃一次手抓饼，同时搭配新鲜的蔬菜、水果等富含营养的食物，以保证营养摄入的均衡，一般不会对健康造成太大影响。
-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
