-
脐橙有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-09-22 05:29 -
病情描述：
脐橙有哪些功效与作用？
-
回答1
脐橙是常见且受欢迎的水果，它具有诸多功效与作用。 在营养方面，脐橙富含维生素C、维生素P、类黄酮等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤衰老，还能增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病菌的入侵。 从对心血管的影响来看，脐橙中的类黄酮和维生素P能增强毛细血管的韧性，降低血液中胆固醇的含量，有助于预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。同时，它还可以降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险，对心血管健康十分有益。 脐橙还有助于消化。它含有丰富的果酸和纤维素，果酸能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化与吸收；纤维素则可以促进肠道的正常蠕动，预防便秘，保持肠道的健康。 此外，脐橙具有一定的舒缓情绪的作用。其清新的香气可以缓解紧张情绪，使人心情愉悦，起到一定的减压效果。 在日常生活中，适量食用脐橙能为身体带来多种益处，可将其作为日常水果的选择之一。
-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养治疗和饮食调理常见疾病，包括糖尿病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
