-
维生素E的功效有哪些
疾病：提问于 2025-09-21 05:29 -
病情描述：
维生素E的功效有哪些
-
回答1
维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种重要的功效。 首先，它具有抗氧化作用。维生素E能够保护细胞免受自由基的损伤，自由基是导致人体衰老和许多疾病的重要因素。它可以防止细胞膜中的不饱和脂肪酸被氧化，维持细胞的完整性和正常功能，有助于延缓衰老过程，减少皱纹的产生，让皮肤保持光滑和弹性。 其次，维生素E对皮肤健康有益。它可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抵抗力，对于一些皮肤问题如干燥、瘙痒等有一定的改善作用。还能减轻紫外线对皮肤的伤害，降低晒伤和皮肤癌的风险。此外，它在一定程度上可以淡化色斑，提亮肤色，使皮肤更加健康美丽。 再者，维生素E对生殖系统也有积极影响。它有助于维持生殖器官的正常功能，促进性激素的分泌，对男性的精子生成和女性的卵巢功能都有一定的支持作用，在一定程度上提高生育能力。 另外，维生素E还能改善血液循环。它可以抑制血小板的聚集，防止血栓形成，降低心血管疾病的发生风险。同时，它有助于维持血管的弹性，保证血液的正常流动，为身体各器官提供充足的氧气和营养物质。
-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
