葡萄籽胶囊是以葡萄籽提取物为主要成分的营养补充剂,它有诸多好处。 从抗氧化角度来看,葡萄籽中富含原花青素,这是一种强大的抗氧化剂。它能清除体内过多的自由基,减缓细胞衰老过程,有助于维持身体各器官的健康状态,让皮肤保持弹性和光泽,减少皱纹的产生,起到一定的美容养颜作用。同时,抗氧化作用还能降低氧化应激对血管的损伤,有助于维持血管的弹性和通畅,对心血管健康有益。 在免疫调节方面,葡萄籽胶囊可以增强人体免疫力,帮助身体更好地抵御外界病原体的入侵,减少患病的几率。此外,它对眼睛健康也有积极意义,能改善视网膜的血液循环,保护眼睛免受自由基的伤害,对于预防视网膜病变等眼部问题可能有一定帮助。 然而,吃葡萄籽胶囊也可能存在一些坏处。部分人可能对葡萄籽胶囊过敏,服用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应。而且,葡萄籽胶囊不能替代均衡的饮食,如果过度依赖它来获取营养,可能会导致其他营养素摄入不足。另外,葡萄籽胶囊可能会与某些药物发生相互作用,影响药物疗效或增加不良反应的发生风险。例如,它可能会影响抗凝血药物的效果,增加出血的可能性。所以,在服用葡萄籽胶囊前,尤其是正在服用其他药物的人群,最好咨询医生的意见。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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