牛初乳加钙咀嚼片是可以补钙的。 从其成分来看,牛初乳加钙咀嚼片以牛初乳和钙为主要原料。牛初乳是母牛产犊后3天内的乳汁,富含多种活性免疫球蛋白,同时含有一定量的钙。而添加的钙元素,通常以碳酸钙等形式存在,是常见且有效的钙补充剂。这些钙成分进入人体后,能够增加血液中的钙含量,进而为骨骼和牙齿等组织提供充足的钙源,有助于维持骨骼的健康和强度。 对于不同人群,它都能发挥一定的补钙作用。儿童和青少年正处于生长发育的关键时期,骨骼生长迅速,对钙的需求量较大,牛初乳加钙咀嚼片可以帮助他们满足日常钙需求,促进骨骼发育。中老年人,尤其是绝经后的女性和老年男性,由于身体机能下降,钙流失加快,容易出现骨质疏松等问题,适当服用牛初乳加钙咀嚼片,能在一定程度上补充流失的钙,预防和缓解骨质疏松症状。 不过,在补钙效果上,它可能会受到个体差异的影响。比如有些人肠胃吸收功能较好,对牛初乳加钙咀嚼片中钙的吸收就会更充分,补钙效果也更明显;而肠胃功能较弱的人,可能吸收效果会差一些。同时,补钙还需要结合适当的运动和充足的日照,这样才能更好地促进钙的吸收和利用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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