P57全称是 Hoodia P57,是从南非蝴蝶亚仙人掌中提取的一种活性成分。它被广泛宣传具有减肥功效,其原理主要是通过作用于人体大脑的饱食中枢,使人产生饱腹感,从而减少食物的摄入,最终达到减肥的目的。 从理论上来说,P57对于那些因过度进食而导致肥胖的人群可能会有一定效果。当人们的进食量减少,摄入的热量低于身体消耗的热量时,就会开始消耗体内储存的脂肪,进而实现体重下降。然而,其实际减肥效果存在诸多争议。 一方面,个体差异会极大地影响P57的减肥效果。不同人的身体对P57的反应不同,有些人可能服用后饱腹感明显增强,从而有效控制了食量和体重;但也有部分人可能效果甚微,甚至没有任何感觉。另一方面,减肥是一个复杂的过程,不仅仅取决于控制饮食。即使服用P57减少了食物摄入,如果缺乏适当的运动,身体的基础代谢率没有提高,减肥效果也会大打折扣。而且,长期单纯依靠P57来控制饮食,可能会导致人体营养不均衡,影响身体健康。 此外,市场上P57产品质量参差不齐,有些产品可能并未含有足够有效的P57成分,或者掺杂了其他有害成分,这也会影响其减肥效果和安全性。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院