安利纽崔莱蛋白质粉是一款知名的营养补充剂,具有多种功效与作用。 首先,补充蛋白质是其核心作用。蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分,身体的生长、修复和维护都离不开它。对于素食者、运动员、术后康复者等人群来说,日常饮食可能无法满足他们对蛋白质的需求,而这款蛋白质粉能作为优质的蛋白质来源,帮助他们补充足够的蛋白质,维持身体正常的生理功能。 其次,增强免疫力。蛋白质参与构成人体的免疫系统,如抗体就是一种特殊的蛋白质。摄入足够的蛋白质有助于维持免疫系统的正常运作,提高身体抵抗力,使身体更有能力抵御外界病菌的入侵,减少患病的几率。 再者,有助于肌肉修复和增长。对于经常进行体育锻炼的人,运动过程中会造成肌肉纤维的微小损伤,蛋白质粉能为肌肉修复和生长提供必要的原料,帮助加快恢复速度,增加肌肉量,提升运动表现。 此外,还能提供能量。当人体摄入的碳水化合物和脂肪不足时,蛋白质可以作为能量来源为身体供能,保证身体各项活动的正常进行。 不过,虽然安利纽崔莱蛋白质粉有诸多益处,但也不能过量食用,应根据自身情况合理补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院