地瓜长芽后一般是能吃的,通常也没有毒。 地瓜长芽主要是因为储存环境适宜,地瓜自身的生命活动开始活跃,从而长出了芽。地瓜在长芽过程中,不会像土豆那样产生龙葵素这类有毒物质。所以,单纯长芽的地瓜,去除芽眼和芽之后,剩余部分还是可以食用的。 不过,长芽后的地瓜会消耗自身的营养物质和水分,口感上会变得没有那么香甜、软糯,营养价值也会有所降低。而且,长芽的地瓜更容易受到霉菌等微生物的污染,如果地瓜表面除了长芽,还伴有发霉、腐烂、黑斑等情况,就不建议食用了。因为这些霉菌可能会产生毒素,比如甘薯黑斑病菌,它产生的毒素耐热性很强,即使经过高温烹饪也难以被破坏,食用后可能会引起身体不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 因此,在食用长芽地瓜时,一定要仔细检查地瓜的状态,确保其没有其他变质情况。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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