肌间静脉血栓患者康复的营养搭配,可从摄入富含维生素食物、补充优质蛋白质、增加膳食纤维、控制脂肪摄入、保证水分供应等方面入手。 1. 富含维生素食物:维生素C、E等具有抗氧化作用,能保护血管内皮细胞。可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等水果,以及菠菜、西兰花等蔬菜。 2. 优质蛋白质:瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质,有助于增强机体抵抗力,促进受损组织修复。 3. 膳食纤维:全谷物、燕麦、芹菜等富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘,降低血液黏稠度。 4. 控制脂肪摄入:减少动物脂肪的摄入,如猪油、牛油等,可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 5. 保证水分供应:充足的水分可稀释血液,降低血液黏稠度。建议每天饮用1500 - 2000毫升水。 合理的营养搭配对肌间静脉血栓患者的康复至关重要。通过摄入富含维生素食物、优质蛋白质、膳食纤维,控制脂肪摄入和保证水分供应,能为患者康复提供有力支持。但具体饮食方案还需根据患者个体情况制定,必要时可咨询营养科医生。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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