卵磷脂有可能成为未来健康新标配,因其具有改善大脑功能、保护肝脏、调节血脂、保护血管、延缓衰老等作用。 1. 改善大脑功能:卵磷脂是神经系统发育的重要营养素,有助于增强记忆力、提高注意力,对学习和工作效率有积极影响。 2. 保护肝脏:能促进脂肪代谢,减轻肝脏负担,预防脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。 3. 调节血脂:可乳化、分解油脂,降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,预防高血脂。 4. 保护血管:降低血液黏稠度,减少血栓形成,保护血管壁,预防动脉硬化等心血管疾病。 5. 延缓衰老:具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓细胞衰老,保持身体活力。 卵磷脂在多个方面对健康有益,随着人们健康意识的提高,其可能会成为未来健康新标配。不过,补充卵磷脂应根据个人情况,必要时可咨询医生。常见的含卵磷脂的药物有大豆卵磷脂软胶囊、卵磷脂片、复方卵磷脂片等,使用时需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院