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传统补钙与螯合钙对比，螯合钙吸收率真的高很多吗？
疾病：提问于 2025-08-17 05:29 -
病情描述：
传统补钙与螯合钙对比，螯合钙吸收率真的高很多吗？
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回答1
传统补钙与螯合钙对比，螯合钙吸收率相对较高，主要与螯合技术、溶解性、胃肠道刺激、适用人群、常见药物类型等因素有关。 1. 螯合技术：螯合钙通过螯合技术，使钙与氨基酸等结合，形成稳定结构，更易被人体吸收。 2. 溶解性：螯合钙在水中溶解性好，能在胃肠道内迅速溶解，增加了与肠黏膜的接触面积，利于吸收。 3. 胃肠道刺激：传统钙可能会引起胃肠道不适，影响吸收，而螯合钙对胃肠道刺激小，能保证吸收过程顺利进行。 4. 适用人群：对于老人、儿童、胃肠道功能弱的人群，螯合钙的高吸收率优势更明显。 5. 常见药物类型：常见的传统钙有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等；螯合钙有氨基酸螯合钙、蛋白螯合钙等。 综上所述，螯合钙在多方面具有优势，使得其吸收率相对传统补钙方式更高。但具体选择哪种补钙方式，还需根据个人情况，遵医嘱进行。
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