-
婴儿肉松自制真的很简单吗？
疾病：提问于 2025-08-16 05:29 -
病情描述：
婴儿肉松自制真的很简单吗？
-
回答1
婴儿肉松自制确实较为简单，涉及原料选择、处理、蒸煮、调味、炒制等步骤。 1. 原料选择：选新鲜猪瘦肉、牛肉或鸡肉，确保肉质鲜嫩无异味。 2. 处理：将肉洗净，切成小块，去除筋膜和脂肪，减少油腻感。 3. 蒸煮：把肉块冷水下锅，加姜片、料酒去腥，大火煮开后转小火煮至熟透，用筷子能轻松插入。 4. 调味：煮好的肉捞出沥干，可根据婴儿月龄和口味，适量添加低盐酱油、核桃油等。 5. 炒制：将调味后的肉放入保鲜袋用擀面杖擀碎，或用手撕成丝，放入锅中小火不停翻炒，炒至肉松蓬松。 自制婴儿肉松步骤不复杂，能保证原料新鲜、安全，可根据婴儿需求调整口味和营养。家长可尝试自制，为婴儿提供健康美食。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：妇幼营养，包括营养评估、婴幼儿辅食添加、...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
