-
每天吃一把葡萄对日常保健有什么好处？
疾病：提问于 2025-08-16 05:29 -
病情描述：
每天吃一把葡萄对日常保健有什么好处？
-
回答1
每天吃一把葡萄对日常保健有益，能补充维生素、提供能量、抗氧化、保护心血管、助消化等。 1.补充维生素：葡萄富含维生素C、维生素K等多种维生素，可增强免疫力。 2.提供能量：含有丰富的葡萄糖，能快速为人体补充能量。 3.抗氧化：葡萄中的花青素、类黄酮等抗氧化物质，可清除自由基，延缓衰老。 4.保护心血管：含有的白藜芦醇有助于降低胆固醇，保护心血管健康。 5.助消化：葡萄中的果酸能刺激肠胃蠕动，促进消化。 总之，每天吃一把葡萄，能从多方面为人体健康助力。不过，食用时也需注意适量，以免摄入过多糖分。若有特殊健康状况，可咨询专业人士建议。
-
- 马方 主任医师 临床营养科 北京协和医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、减重、糖尿病、妊娠期糖尿病、代谢...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
