职场人食用高嘌呤食物会压力倍增,与尿酸升高、关节疼痛、肾脏负担加重、心血管疾病风险增加、精神状态受影响等因素有关。 1. 尿酸升高:高嘌呤食物在体内代谢会产生大量尿酸,使血尿酸水平升高。 2. 关节疼痛:尿酸过高易形成尿酸盐结晶,沉积在关节处,引发痛风性关节炎,导致关节疼痛、肿胀,影响日常工作。 3. 肾脏负担加重:过多尿酸需经肾脏排泄,增加肾脏负担,长期可损害肾功能,引发肾脏疾病。 4. 心血管疾病风险增加:高嘌呤饮食可能导致血脂、血压异常,增加动脉粥样硬化风险,危害心血管健康。 5. 精神状态受影响:身体不适会影响职场人的精神状态,导致注意力不集中、焦虑等,从而感觉压力增大。 职场人应警惕高嘌呤食物带来的危害,调整饮食结构,减少高嘌呤食物摄入。若出现相关症状,应及时就医,可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物进行治疗,同时要遵医嘱。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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