-
压力大喝苏打水有情绪调节作用吗？
疾病：提问于 2025-08-01 05:29 -
病情描述：
压力大喝苏打水有情绪调节作用吗？
-
回答1
压力大时，苏打水有一定情绪调节作用，与调节酸碱平衡、补充微量元素、促进消化、改善口感、心理暗示等有关。 1.调节酸碱平衡：人体压力大时，体内酸碱平衡可能失调，苏打水呈弱碱性，能中和胃酸，维持酸碱平衡，使人感觉舒适，利于情绪稳定。 2.补充微量元素：苏打水含多种微量元素，如钠、镁等，可参与人体新陈代谢，有助于神经系统正常运作，对情绪调节有益。 3.促进消化：压力会影响消化系统，苏打水可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解因消化不良引起的不适，间接改善情绪。 4.改善口感：相较于白开水，苏打水有独特口感和气泡感，能带来新鲜感和愉悦感，在一定程度上缓解压力。 5.心理暗示：喝苏打水的行为可能带来心理暗示，让人感觉在采取积极措施应对压力，从而产生心理安慰。 苏打水对情绪调节有一定帮助，但作用有限。若压力过大，还需采取其他方式缓解，如运动、倾诉等。饮用苏打水应适量，避免过量摄入影响健康。
-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
