正常指甲和缺锌缺钙指甲在外观、质地、甲半月、纹路、生长速度等方面存在差异。 1. 外观:正常指甲红润、有光泽,呈均匀的淡粉色;缺锌缺钙的指甲可能会变白、变黄,缺乏光泽。 2. 质地:正常指甲坚韧,不易折断;缺锌缺钙时指甲质地变脆,容易断裂、分层。 3. 甲半月:正常指甲甲半月大小适中,呈乳白色;缺锌缺钙者甲半月可能变小或消失。 4. 纹路:正常指甲表面光滑;缺锌缺钙的指甲可能出现横纹、竖纹或凹凸不平。 5. 生长速度:正常指甲生长速度相对稳定;缺锌缺钙会使指甲生长缓慢。 通过观察指甲的外观、质地、甲半月、纹路和生长速度等方面,能初步判断是否存在缺锌缺钙情况。但要准确诊断,还需就医检查。若确诊,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌、碳酸钙、乳酸钙等药物补充。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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