-
缺乏蛋白质会引发哪些疾病，该吃什么高蛋白质食物？
疾病：提问于 2025-07-27 05:29 -
病情描述：
缺乏蛋白质会引发哪些疾病，该吃什么高蛋白质食物？
-
回答1
缺乏蛋白质可能引发免疫力下降、水肿、贫血、骨质疏松、肌肉萎缩等问题。可通过食用鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类、坚果等补充蛋白质。 1. 免疫力下降：蛋白质是免疫系统的重要组成部分，缺乏时免疫细胞功能受影响，易生病。 2. 水肿：血浆蛋白减少，血浆渗透压降低，水分进入组织间隙，导致水肿。 3. 贫血：血红蛋白合成需要蛋白质，缺乏会引起缺铁性贫血。 4. 骨质疏松：蛋白质参与骨基质合成，缺乏会影响骨密度和骨强度。 5. 肌肉萎缩：蛋白质是肌肉的主要成分，缺乏会导致肌肉蛋白合成减少，引起肌肉萎缩。 缺乏蛋白质会对身体健康造成多种不良影响，日常饮食中应注重摄入富含蛋白质的食物。若蛋白质缺乏严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
