-
如何为家人选对乳铁蛋白食用时间？
疾病：提问于 2025-07-24 05:29 -
病情描述：
如何为家人选对乳铁蛋白食用时间？
-
回答1
为家人选对乳铁蛋白食用时间，需考虑年龄差异、进食时间、健康状况、运动安排、产品特性等因素。 1. 年龄差异：不同年龄段的家人对乳铁蛋白的需求和吸收情况不同。婴幼儿可在喂奶前后食用，儿童和青少年可在早餐后，老年人可在两餐之间。 2. 进食时间：空腹时乳铁蛋白吸收较好，可在饭前半小时左右食用。但肠胃较弱者，可在饭后食用，减少对肠胃刺激。 3. 健康状况：免疫力低下、易生病的家人，可长期规律食用；生病期间，如感冒、腹泻时，可增加食用次数。 4. 运动安排：运动前后适量补充乳铁蛋白，有助于增强运动效果、促进身体恢复，可在运动前1 - 2小时或运动后半小时食用。 5. 产品特性：不同产品的成分和含量有别，应根据产品说明选择食用时间。 为家人选对乳铁蛋白食用时间，要综合考虑年龄、进食、健康、运动和产品特性等因素。同时，食用时应遵医嘱，确保安全有效。
-
- 于永超 主治医师 营养科 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
